На косметические процедуры и салонный маникюр мы стараемся всегда найти время. А диагностику зачастую откладываем на потом. Какие виды обследования нельзя игнорировать женщинам, особенно тем, чей возраст перешагнул 30-летний рубеж, рассмотрим в этой статье.
Знаете ли вы, что в советское время средняя продолжительность жизни кремлевских сановников была такой же, как сейчас в Швейцарии — 82 года? Секрет прост: первые лица страны имели доступ к идеальной системе медицинского обслуживания, главное достоинство которой было в тщательно отлаженной диспансеризации. Сегодня такую регулярную проверку организма мы называем медицинский check up (в русской транскрипции чек ап). И самые предусмотрительные из нас относятся к этому благому делу с подобающей серьезностью. А остальные?
Поучительная история
Моя подруга Катя была просто помешана на здоровом образе жизни. Не только никогда не курила, но и рядом не стояла с теми, у кого во рту сигарета (наслышана была о вреде пассивного курения). При ее отличной фигуре можно в фитнес-клуб и не заглядывать, но она каждый день проводила по часу на беговой дорожке и в бассейне. Катин рацион просто образец для подражания. Смузи — с утра, постная индейка, крупы, зерновой хлеб — в обед, овощи и фрукты — на ужин. Причем только свежие продукты органик. И каждое лето подруга вместе со всей своей дружной семьей отправлялась в настоящий оазис на безупречно чистое море, откуда всегда привозила дорогущие витамины и БАДы.
И вдруг оказалось, что все эти усилия напрасны. У Кати обнаружили болезнь, злую и неумолимую. Причем доктора-светила, приема у которых добилась энергичная Катя, говорили в унисон: «Да где же вы были два года назад? Тогда достаточно было бы элементарных таблеток. Даже если бы вы сделали обследование год назад, вам хватило бы простой операции». Оказалось, что последний раз Катя была на приеме у врача десять лет тому назад…
Возрастные стандарты
Сегодня доктора, застав недуг на самых ранних его проявлениях или даже предугадав, сделают все, чтобы болезнь не укоротила жизнь ни на день. Но чтобы поймать этот момент, придется регулярно делать медицинский check-up. Причем в каждом возрасте список визитов к врачам и набор нужных исследовании свой. И даже в нашем достаточно безалаберном государстве есть стандарты диспансеризации, прописанные Минздравом России. На большинство исследований вас отправит терапевт. И если в результатах анализов обнаружатся отклонения от нормы, он же направит вас к соответствующему специалисту. Итак, какой check-up полагается вам?
20—29 лет
РАЗ В ГОД: осмотры у терапевта и гинеколога, мазок на онкоцитологию, общий анализ мочи, клинический и биохимический анализы крови.
РАЗ В ТРИ ГОДА: анализ на гормоны щитовидной железы, флюорография легких, эхокардиография, анализ крови на холестерин (с 25 лет).
30—39 лет
Вы проводите те же исследования, что и прежде, когда были двадцатилетней, но к ним добавляются:
РАЗ В ГОД: электрокардиография.
РАЗ В ДВА ГОДА: анализ крови на С-реактивный белок, УЗИ органов брюшной полости (с 39 лет).
РАЗ В ТРИ ГОДА: УЗИ магистральных сосудов, определение уровня внутриглазного давления (с 39 лет).
40—49 лет
Вы проводите те же исследования, что и прежде, когда были двадцати- и тридцатилетней, но к ним добавляются:
РАЗ В ГОД: рентгенография легких и анализ мокроты, анализ крови на фетопротеин, гастроскопия, анализ кала на скрытую кровь.
После 50 лет
Вы проводите те же исследования, что и прежде, когда были двадцати-, тридцати- и сорокалетней, но к ним добавляются:
РАЗ В ТРИ ГОДА: осмотр у невролога.
РАЗ В ПЯТЬ ЛЕТ: колоноскопия (с 55 лет).
Мнение специалиста
Дэвид Эткинс, генеральный директор «Синэво Европа»:
— Современная лабораторная медицина располагает большими возможностями в ранней диагностике широкого спектра соматических, инфекционно-воспалительных, аутоиммунных и онкологических Заболеваний. Для этого разработаны специальные тесты — маркеры возможной патологии органов и тканей. Согласно алгоритмам диагностики, такие маркеры объединяются в пакеты (комплексы). При заказе пакета входящие в него исследования будут стоить дешевле на 20-50 %.
Специалисты лаборатории помогут выбрать оптимальную именно для вас программу регулярного обследования. Все анализы программы, включая гинекологические и урологические мазки, вы можете сдать за одно посещение в медицинском офисе лаборатории. И уже потом запланировать посещение врачей, имея на руках готовые результаты.
Современная лаборатория оснащена единой информационной системой, которая позволяет вам иметь постоянный доступ ко всем результатам анализов через защищенный виртуальный личный кабинет. Это избавляет от необходимости хранить дома папку с анализами. Перед посещением врача вы можете дома скопировать, переслать или распечатать все необходимые результаты.
Что еще важно знать. Методы анализа, единицы измерения и нормы могут существенно отличаться в различных лабораториях. Поэтому их часто бывает сложно сравнивать. И поэтому лучше по возможности постоянно сдавать все check-up анализы в одной лаборатории.
Где пройти медицинский check-up?
В районной поликлинике
Это вариант бесплатного медосмотра по месту жительства. Надо лишь предъявить паспорт гражданина РФ и полис ОМС. Даже если вы совершенно здоровы, проверить себя на все болячки можно раз в три года, а именно в 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69, 72, 75, 78, 81, 84, 87, 90.
В этом году медосмотр могут пройти люди, родившиеся в 1998, 1995, 1992, 1989,1986, 1983, 1980, 1977, 1974, 1971, 1968, 1965, 1962, 1959, 1956, 1953, 1950, 1947, 1944, 1941, 1938, 1935,1932, 1929, 1926, 1923, 1920-м годах. Если год вашего рождения на единицу больше ближайшего из перечисленных, то диспансеризацию можно будет пройти в 2017 году, если на год меньше — в 2018-м.
Терпение и еще раз терпение. Диспансеризация проводится бесплатно, но со всеми издержками муниципального здравоохранения — формально, долго (принять нужный специалист может и через месяц), с мучительным сидением перед кабинетами под вечный аккомпанемент «мне только спросить». Короче, испытание не для слабонервных. И в очередях за здоровьем можно запросто это самое здоровье потерять.
В частном медцентре
Здесь check-up можно пройти быстро, удобно и с пользой для здоровья. Все-таки оборудование в частном медцентре современнее и мощнее того, что в районной поликлинике. Да и повнимательнее будут представители коммерческой медицины. В частных клиниках есть специальные программы диспансеризации для разных возрастов. Стоимость их колеблется в зависимости от числа врачей и исследований. А самые ретивые центры заманивают обещаниями комплексного обследования всего организма за один день, которым не очень веришь. Все-таки как минимум три дня нужно, чтобы обойти докторов и сделать основные анализы.
Полезная подсказка. Даже если страховка, предоставленная вам по месту работы, не предусматривает check-up в клинике, к которой вы прикреплены, а только обращение к врачу в случае экстренной надобности, вы можете схитрить. Кардиологу пожаловаться на одышку, гастроэнтерологу — на ощущение тяжести в желудке, неврологу — на головные боли… И таким образом обойти всех нужных специалистов, сдать анализы, сделать УЗИ, кардиограмму и пр.
За рубежом
Самый популярный check-up — в Германии. Ездят обеспеченные россияне также в Израиль и Швейцарию. Диагностика в европейской клинике получается просто мгновенной. Пациент поселяется в отеле и уже рано утром следующего дня приступает к сдаче лабораторных анализов и выполнению аппаратных исследований. После нескольких часов, проведенных за этими занятиями, уже с готовыми результатами он идет на консультации к врачам самого разного профиля. Заграничные медики основное внимание уделяют предупреждению и выявлению кардиологических и онкологических проблем, а еще проводят пациентам так называемое анти-эйдж-обследование. Уточняют биологический возраст органов и систем, смотрят, из-за чего происходит преждевременный износ. И человек получает рекомендации, как подольше оставаться молодым.
Цена вопроса
Например, комплексная программа «Здоровье женщины до 40 лет», которую предлагают многие платные клиники, обойдется вам от 13 000 рублей и выше. В программе диспансеризации — посещение шести специалистов (два раза вас примет терапевт — до сдачи анализов и после; по одному разу — гинеколог, офтальмолог, невролог, хирург и лор), а также ЭКГ, флюорография, общие анализы крови и мочи, биохимические анализы мочи и цитологический анализ мазка. Если вам понадобится более широкий круг специалистов и дополнительные анализы, есть смысл приобрести расширенную программу. Сумма, потраченная на диспансеризацию, возрастет значительно, если включить в план визит к дерматологу и стоматологу.
Светлана Чечилова
