Мы привыкли списывать блеск волос моделей на фотошоп и другие спецэффекты – уверены, что такого совершенства одним новым шампунем не достичь. Отчасти это верно – структура волос во многом обусловлена генетикой и передается нам по наследству. Однако сделать свои локоны более пышными, блестящими и здоровыми вполне реально и нам.

Уход за волосами

Чтобы тело было в порядке, мы соблюдаем диету, занимаемся спортом, очищаем организм и проводим другие мероприятия. То же самое необходимо и волосам. Специалисты сравнивают волосы с изысканной тканью, к которой нужно относиться особенно бережно и нежно. А ведь волосам постоянно приходится испытывать большие нагрузки: мы их красим, завиваем, выпрямляем, подвергаем разным процедурам, которые травмируют корни и ломают кончики. Чтобы волосы не становились сухими и не распушались, нужно обеспечивать достаточный уровень влаги в кутикулах — чем он выше, тем менее ломкими и хрупкими будут волосы.

Самыми первыми о недостатке влаги сигнализируют кончики. Если они начали сечься, лучше всего поможет масло — оно сразу придает волосам здоровый блеск. Сразу после мытья нанесите на ладони немного масла (размером с горошину) и, начиная от кончиков, распределите по всей длине волос. Для этого подойдет эликсир арганового масла, который улучшает структуру, уровень влаги, придает блеск и замедляет старение волос.

Чтобы здоровой была кожа головы, важен процесс мытья волос. Нанося шампунь, делайте легкий массаж головы минимум 30 секунд, чтобы стимулировать подачу кислорода к корням и предупредить образование перхоти. Массаж улучшает кровообращение, кровь поступает к волосяным фолликулам и стимулирует рост волос. Не лейте шампунь прямо на волосы — сначала ладонями слегка вспеньте его и только после этого намыливайте шевелюру. Также не рекомендуется мыть голову каждый день: если это происходит чаще трех раз в неделю, и волосы, и кожа головы становятся слишком сухими.
На полках магазинов встречаются комбинированные продукты, например, шампунь и кондиционер в одном флаконе. Лучше не попадаться на рекламный трюк — ведь шампунь должен кутикулу открывать, а кондиционер закрывать. И ничего хорошего от такой противоречивой комбинации не получится.

Если вы чувствуете, что волосы стали более тонкими, это может быть сигналом того, что в организме не хватает каких-то микроэлементов (чаще всего витаминов А, Е, D, цинка, железа или селена), причиной также может быть стресс и другие факторы. Обратите внимание на продукты, укрепляющие корни волос. Например, интенсивный коктейль в ампулах, который усиливает рост новых волос, обеспечивает защиту волос и кожи головы, делает волосы сильными и эластичными.

Если вы регулярно укладываете волосы горячими инструментами, абсолютно необходимо раз в неделю побаловать их глубоко увлажняющими средствами. Если волосы очень сильно повреждены и выглядят словно сухая солома, вместо обычного кондиционера используйте маску – пока проблема не решится.
Почти все мы имеем привычку завернуть вымытые волосы в полотенце и пойти пить утренний кофе или заняться другими банными процедурами. Но, увы, то, что так приятно и удобно для нас, совсем не идет на пользу волосам. Грубая хлопковая фактура полотенца раскрывает кутикулы волос, они становятся пушистыми, теряют блеск. Лучше всего дать волосам высохнуть естественным путем: слегка промокните их полотенцем, но не трите, чтобы не нарушить защиту, которую создает кондиционер.

Укладка волос

Каждый раз при укладке волосы подвергаются воздействию высоких температур, поэтому всегда начинайте с защитного средства, крема или спрея. Не стоит расчесывать волосы, пока они мокрые — сейчас они особенно хрупкие. Если не планируете никакой особой укладки, просто расправляйте волосы пальцами во время сушки феном. И только тогда, когда они почти высохнут и пальцы будут легко скользить сквозь них не запутываясь, можно использовать щетку.
Фен лучше всего держать на расстоянии 20 см от волос, и надо стараться эту дистанцию не уменьшать. Существуют специальные спреи для укладки волос, которые защищают волосы от жара, предотвращают распушение и не дают им спутываться при укладке. В конце сушки переключите фен на холодный воздух, чтобы закрыть кутикулы и придать волосам блеск. Подобного эффекта можно достичь также, прополоскав волосы после мытья прохладной водой.
Если хотите быстро придать волосам объем, при сушке феном используйте плоскую щетку и расчесывайте волосы против направления их роста.

И в самом конце придаем волосам красивое мерцание с помощью средства, содержащего отражающие свет «жидкие кристаллы». Такое средство покрывает волосы тончайшим слоем, питая, обеспечивая защиту и облегчая расчесывание. Его можно использовать как на сухих, так и на влажных волосах. Все перечисленные средства можно купить в уважающих себя салонах красоты, а вот подходящую марку придется искать опытным путем.

Если говорить о всех укладочных инструментах, то наименьший вред наносит фен с функцией ионизации и выпрямители волос с керамическим покрытием. С другой стороны, если вы любите кудри, то самый легкий и щадящий способ их добиться – использовать горячие бигуди. Не забывайте: волосы можно обрабатывать горячими инструментами лишь тогда, когда они полностью высохли. В противном случае вы будете травмировать их сильнее. Исключением являются лишь специальные выпрямители для влажных волос.

СОВЕТЫ

■ По возможности сушите волосы на самой низкой температуре и мощности. Слишком горячий воздух приводит к потере влаги и эластичности.

■ Если вы планируете сделать укладку, то выбирайте самые легкие средства по уходу за волосами, а питательные и увлажняющие маски отложите на другой раз – они утежеляют волосы и сокращают жизнь укладки.

■ Чтобы быстро замаскировать жирные волосы у корней, попробуйте такой трюк: нанесите на расческу духи и причешите ею волосы у корней – это придаст волосам матовый вид, подобно сухому шампуню.

■ Если используете воски и кремы для укладки, сначала разогрейте и разотри их в ладонях. А затем уже наносите на волосы начиная с кончиков.

■ Что бы вы ни планировали делать – выпрямлять, завивать или гофрировать волосы, наилучшего эффекта можно добиться, если наносить средство для укладки за 10 минут до процедуры.

■ Чтобы краска для волос держалась дольше, постарайтесь не мыть голову за 72 часа до окраски.