Мы не будем рассказывать, как важно и полезно ухаживать за стопами, не только для красоты, а и здоровья ради. Мы просто сделаем краткий обзор популярных салонных процедур.

Тайский массаж стоп (foot massage). Если вы когда-нибудь бывали в Таиланде, то, конечно же, пробовали тайский массаж стоп. Его там выполняют на каждом углу, но мастерский массаж — это что-то особенное! На стопы приходится вес всего вашего тела, а еще миллион и даже больше аккупунктурных точек, зон и областей, от массажа которых не только стопы отдыхают и улучшается венозный отток, а значит, уменьшается отечность и проходит усталость, но и весь ваш организм получает немалый заряд бодрости. Длительность — от 40 минут до часа.

Парафинотерапия. Парафин уменьшает сухость, стимулирует кровообращение, улучшает отток лимфы и оказывает выраженное расслабляющее действие. Процедура особенно полезна для сухой и чувствительной кожи. Получасовое «погружение» творит чудеса. Ступни взрослой женщины будут напоминать шелковистую попку младенца. Парафиновые ванны можно устраивать и в домашних условиях, надо только как следует запастись парафином (2-3 кг на одну процедуру), запомнить этапность процедуры и не перестараться с температурой парафина. Длительность — 40 минут.

Если вы предпочитаете классический обрезной педикюр, поинтересуйтесь, как стерилизуют инструменты, а лучше купите собственные, с которыми вы будете ходить к мастеру. Дело в том, что обеззараживание и стерилизация инструментов в салонах, даже дорогих, часто оставляет желать лучшего. А это значит, что вы рискуете подцепить грибок и вирусные заболевания, передающиеся с кровью. Например, гепатит. Длительность — 1,5 часа.

Ухаживать за пальцами ног и любимыми мозолями, чистить и полировать ногти можно и бескровными методами. В этом случае кутикулу не обрезают, а наносят на нее специальный размягчающий крем или масло, после чего сдвигают к основанию деревянной палочкой. С каждым разом кутикула становится все тоньше. Правда, хороший результат получается только к шестой-восьмой процедуре. Длительность — 1 час.

Кислотный педикюр делают с применением фруктовых кислот, без механического воздействия и даже без соприкосновения с водой. Метод обеспечивает глубокое увлажнение кожи и стабильный уровень РН. Такой щадящий и эффективный педикюр показан при гиперкератозе, выраженной сухости кожи. Длительность — 1-1,5 часа.

Очень советуем попробовать SРА-педикюр. Прямо целый ритуал, который включает выравнивание или наращивание ногтей, массаж стоп и парафинотерапию, лечение мозолей и натоптышей с помощью всевозможных скрабов, масок, лосьонов, масел и кремов, содержащих термальную воду, морскую соль, лечебные грязи, растительные экстракты и масла. На выходе вы получите красивые ухоженные стопы, расслабление и умиротворение. Эффект сохраняется месяц. Длительность — 1,5-2 часа.

Рыбий педикюр (fish spa). Отличный способ не только избавиться от ороговевшей кожи, но и получить новые приятные ощущения. Опускаете ноги в аквариум с теплой водой и стаей рыб-докторов (до 200 серебристо-сереньких рыбок семейства карповых), и они не только объедят ороговевший эпителий, но еще и сделают точечный массаж. У рыбы-доктора нет зубов, поэтому может быть немного щекотно. Да и вообще очень нескучная процедура: можно наблюдать за рыбками, трогать их руками. Кожа после такого педикюра становится нежной и гладкой. В странах Юго-Восточной Азии любителям острых ощущений педикюр делают зубастые рыбки чин-чин. Длительность – от 30 минут до 1,5 часа.

Горячий масляный педикюр совмещает в себе аппаратную обработку стоп с ручной. Но при этом контакт с водой во время процедуры исключен, размягчение ороговевшего слоя эпителия происходит исключительно благодаря специальным горячим масляным лосьонам. В их основе оливковое, миндальное, персиковое масла и масло жожоба, которые хорошо смягчают и питают кожу. Дополнительный ароматерапевтический и косметический эффект оказывают эфирные масла. Длительность — 1,5 часа.

Японский педикюр исключает контакт кожи с металлическими пред метами и синтетическими материалами. Все средства ухода исключительно природные. Линия кутикулы формируется палочкой татибана, ноготь шлифуется рисовым блоком, затем в него втирают минеральную пасту при помощи телячьей кожи. После ноготь «запечатывают» пудрой из пчелиного воска, а кутикулу смазывают маслом лотоса для замедления ее роста. На кожу наносят смесь масел танжерина (родственник мандарина) и лимона, поверх нее травяную маску. Эффект не только косметический, но и лечебный: за 4-5 процедур восстанавливается поврежденная ногтевая пластина. Длительность – 1,5 часа.

Теперь осталось нарядить отполированные до блеска стопы. При помощи геля или акрила ногтевым пластинам можно придать более симпатичную выпуклую форму. В отличие от рук, лак на ногах держится дольше и обычно доживает до следующего педикюра без заметных потерь.