По состоянию кожи можно многое понять о здоровье человека. Нужно лишь быть внимательнее. Перед вами краткий обзор профессиональных советов, как распознать сигналы организма и что делать в каждом конкретном случае.

КОЖА ЛЕГКО КРАСНЕЕТ

Причины: стресс, розацеа

Если красные пятна на лице появляются неожиданно в моменты эмоциональных переживаний, можно предположить, что вы находитесь в состоянии хронического стресса (слишком усердно тренируетесь, сидите на жесткой диете, грустите о чем-то, — нужное подчеркнуть) и уровень кортизола в крови зашкаливает. Этот гормон мобилизует ресурсы вашего организма, направляя все силы на борьбу с трудностями. Но происходит такое в том числе за счет повышения кровяного давления, в итоге вы сияете пунцовым румянцем. А если ваше лицо «украшает» еще и капиллярная сеточка, дерматолог, скорее всего, поставит диагноз: розацеа. Речь идет о хроническом нарушении функций кожи с характерным покраснением, места дислокации последнего обычно — щеки, подбородок, лоб и нос.

Что делать: мы не откроем Америку, если скажем, что лучший способ понизить уровень “гормона стресса” в крови — полноценный ночной сон. Еще хорошо бы отказаться от крепкого чая и кофе и чаще бывать на свежем воздухе. Если с нервами у вас все в порядке, спите сколько нужно, а пятна и ныне там, отправляйтесь к врачу и сдайте кровь на определение уровня кортизола, чтобы исключить проблемы с надпочечниками.

Что касается розацеа, состояние кожи можно лишь улучшить: не есть острого и пряного, защищаться от солнца даже зимой. Не удивляйтесь, но и отшелушивание в вашем случае не враг. Правда, с одной оговоркой: оно должно быть щадящим. Рекомендовано пользоваться средствами с салициловой кислотой. Иногда может потребоваться прием антибиотиков, но, как вы понимаете, решение об этом должен принимать доктор. Не хотите усугубить ситуацию — забудьте о самолечении.

ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ УЖЕ СЕЙЧАС. Маскируйте! Хорошо нейтрализует красноту на коже праймер, и не какой-нибудь, а зеленый. Инструкция по применению здесь проста: используйте его как тональную основу или смешайте с консилером. Локально нанесите средство на кожу мягкой кисточкой для теней, растушуйте кончиками пальцев, а сверху присыпьте прозрачной пудрой. Готово!

ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ

Причины: аллергия, анемия.

Причем вы можете даже не подозревать о том, что вот этот милый котик или вон тот цветущий фикус на окне виновны в беде. А ведь выглядит все не так безобидно: сосуды на вашем носу хронически расширены, в крови повышен уровень гистамина и, как следствие, — отек и предательский фиолетовый оттенок под глазами. Бывает, что темные круги указывают на общее недомогание организма: анемию, вирусное или инфекционное заболевание. А иногда причина их появления может быть анатомической – сеть кровеносных сосудов расположена близко к поверхности кожи.

Что делать: если вы уверены, что высыпаетесь, гемоглобин в норме (а значит, анемии нет), вы в данный момент не простужены, а под глазами все равно тени, попробуйте принять антигистаминный препарат (ваш лечащий врач посоветует, какой именно).

ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ УЖЕ СЕЙЧАС. Отдайте предпочтение специализированным косметическим средствам с пометкой “против темных кругов” и роликовым аппликаторам. Последние, массажируя веки, избавят их от отечности, а кофеин, который, как правило, входит в состав подобных продуктов, сузит сосуды. Еще спрятать недостатки поможет консилер с желтым оттенком. Наносите его похлопывающими движениями подушечкой среднего пальца — только на темные участки кожи.

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

Причины: УФ-излучение, гормональный дисбаланс

Если вы злоупотребляете солнечными ваннами, поздравить вас не с чем — вы в зоне риска (да еще в какой!). Но есть и другие причины “леопардового окраса” кожи. Например, у беременных и дам в период менопаузы могут появляться пятна из-за изменения гормонального фона. Кстати, цвет “узора” не обязательно темный, замечена в науке и белая пигментация. И имя ей — витилиго. Это состояние, при котором человек страдает аллергией на собственные клетки, вырабатывающие пигмент, из-за чего на коже образуются белые пятна.

Что делать: пигмент, который проявился во время беременности, специального лечения не требует и может пройти сам собой, когда гормональная буря в организме утихнет. Впрочем, можно не ждать милости от природы и попробовать избавиться от пятен с помощью косметологии. Об этом дальше.
Если вы не беременны и до отпуска в южных странах почти так же далеко, как до менопаузы, стоит проверить работу щитовидной железы: сделать УЗИ и сдать кровь на гормоны. Что касается витилиго — это аутоиммунная болезнь, диагностировать и лечить ее должен врач.

ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ УЖЕ СЕЙЧАС. Осветлить пигментные пятна по силам “отбеливающим” препаратам, в состав которых входят вещества, нарушающие выработку меланина в коже. Регулярные щадящие химические пилинги тоже весьма эффективны, только не забывайте в этот период защищать кожу от солнца. Зачем вашему крему пометка SPF? Ультрафиолетовое излучение может привести к еще большему потемнению пятен. Хотите меры посерьезнее, обратите внимание на фотобиомодуляцию — воздействие на кожу световым излучением определенной длины. Пять процедур обещают вернуть ровный тон лица.
А вот чтобы замаскировать злосчастные пятна, придется взять специальные “корректирующие тональные средства”. Они содержат больше пигмента, а значит, дают менее прозрачное покрытие, чем традиционные продукты.

ТРЕСНУВШИЕ УГОЛКИ ГУБ

Причины: авитаминоз

У этого неприятного явления есть название — “ангулярный стоматит”. И виноват во всем недостаток витамина С, а также В2, В6 и фолиевой кислоты. Чувствительная кожа в уголках губ в прямом смысле остро реагирует на дефицит: сохнет и трескается.

Что делать: вам остается сдать анализы на уровень содержания в организме жизненно важных элементов, подобрать витаминный комплекс и есть больше зелени и цитрусовых. Разумеется, все это должно происходить с легкой руки терапевта.

ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ УЖЕ СЕЙЧАС. Отправляйтесь на поиски заживляющих средств в аптеку. В вашем списке должны быть кремы и бальзамы с содержанием пантенола. Такие стимулируют регенерацию кожи и слизистой, нормализуют клеточный метаболизм и увеличивают прочность коллагеновых волокон. Весь этот набор сложных терминов для вас значит одно — любая ранка зарастет на глазах.

ПРЫЩИКИ НА ПОДБОРОДКЕ

Вы, наверное, замечали, что высыпания на подбородке появляются незадолго до наступления менструации. Дело в том, что кожа здесь наиболее чувствительна к прогестерону и тестостерону, уровень которых повышается в этот период.

Что делать: если каждый месяц вы мучаетесь от этой напасти, отправляйтесь к гинекологу-эндокринологу. Он выпишет вам гормональные контрацептивы, которые сбалансируют уровень гормонов в организме и очистят кожу. Если вы против таблеток, попробуйте хотя бы ограничить себя в сладком — повышение в крови глюкозы вызывает дополнительную выработку инсулина, а тот в свою очередь стимулирует вышеупомянутые гормоны, провоцирующие воспаления.

ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ УЖЕ СЕЙЧАС. Обратите внимание на подсушивающие косметические средства локального действия. В составе таковых, как правило, числится салициловая кислота.

ЛИШНЯЯ РАСТИТЕЛЬНОСТЬ НА ЛИЦЕ

Причины: повышение уровня мужских половых гормонов (гиперандрогения)

Не исключено, что плачевная перспектива стать обладательницей усиков или бородки замаячила из-за сбоя в работе яичников или надпочечников.

Что делать: прежде чем начать лечение, доктору необходимо понять, в чем причина возникновения гиперандрогении в вашем случае. Это значит, что придется сделать как минимум развернутое лабораторное гормональное обследование и УЗИ органов малого таза. После чего получите ответы на вопросы “кто виноват?” и “что делать?”.

ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ УЖЕ СЕЙЧАС. Сегодня избавиться от усиков проще простого. Дома можно сделать восковую депиляцию или выщипать все начисто специальным эпилятором для чувствительных зон (узнаете его по узкой насадке). В салоне к вашим услугам все виды аппаратной эпиляции: фото-, лазерная, ELOS.