Загрязнения, о которых мы не задумываемся: что ускоряет процессы старения
Тусклый цвет лица — очевидная, но далеко не единственная проблема, порожденная экологией. То, чем мы дышим, что едим и чем …
здоровье - в этой рубрике:
Секрет Линды Хэмилтон для возвращения в роли Сары Коннор: не пытайтесь применять его самостоятельно!
Первые два фильма саги о Терминаторе заслуженно стали культовыми. Но прошло уже 28 лет, новые герои не «цепляли», зрительский интерес …
Настоящие признаки старения: именно они выдают ваш возраст!
Когда мы замечаем, как постарел другой человек, мы обращаем внимание на лицо: морщины, увядание кожи, деформация овала, потеря пухлости губ… …
«Сплю и худею». Возможно ли такое? Узнаете, если будете соблюдать эти рекомендации
Если вы хотите похудеть, то первое и главное, что вам нужно знать: высыпайтесь! Или так: если вы не высыпаетесь, вы …
Медицинский чек ап: что нового?
В предыдущей статье мы рассказали о том, что должно входить в ежегодный скрининг здоровья. Ряд специалистов помимо этого рекомендует включить …
Медицинский чек ап: какие исследования вам нужны?
«Предупредить легче, чем лечить», — на этой волне многие из нас стали более внимательны к своему здоровью и задумались о …
Мучает бессонница? Вот что вам нужно знать о ней
Придя домой накануне очередного буднего дня, мечтаешь лишь об одном — добраться до постели и отключиться хотя бы пять-шесть часов. …
Можно ли быть привлекательной старше 50? На это – 25 примеров!
Сколько таких мужчин как француз Yann Moix, который своим дурацким ляпом наделал шуму в интернете! У себя в голове Yann …
Жидкость в организме: мифы и правда
В здоровом организме поступление жидкости и ее потеря уравновешены. Это равновесие называется водным балансом. Этот баланс – залог того, чтобы …
Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» для похудения
Китайская дыхательная гимнастика для похудения «цзяньфэй» очень проста, понятна и эффективна. Уже в самом ее названии озвучен суперприз, который вы …